728x90 정책지원57 튼튼머니 사용처 확인하고 혜택받기 운동하고 포인트 받는 시대! 튼튼머니로 5만 원 현금처럼 받아보세요.목차튼튼머니란?적립 방법과 조건사용 가능한 곳스포츠상품권 전환 방법자주 묻는 질문 (Q&A)같이 보면 좋은 글1. 튼튼머니란?튼튼머니는 국민체력100 체력인증센터에서 건강 측정 및 운동처방을 받고, 이후 일정 기간 동안 꾸준히 운동을 실천하면 최대 5만 원 상당의 포인트를 지급하는 정부지원 인센티브 제도입니다.2. 적립 방법과 조건튼튼머니는 다음의 절차를 통해 적립할 수 있어요튼튼머니 적립 절차튼튼머니 공식 신청 페이지 바로가기 3. 사용 가능한 곳적립된 튼튼머니는 제로페이 스포츠상품권으로 전환해 다양한 곳에서 사용할 수 있어요.헬스장, 요가 등 스포츠시설 이용스포츠 용품 구매 - zeropay mall운동 관련 병원, 한의원, 약국 등.. 2025. 4. 26. 임신 극초기증상 확인과 관리방법 1. 임신 극초기란 무엇인가요?임신 극초기는 수정이 이루어진 후 착상이 완료되고, 태아의 주요 기관이 형성되기 시작하는 시기를 말합니다. 일반적으로 마지막 생리 시작일로부터 1~4주 차에 해당하며, 이 시기는 임신을 자각하기 어려운 단계입니다.2. 임신 극초기 주요 증상생리 지연: 예정된 생리 기간에 생리가 나타나지 않는 경우가슴의 통증과 부어오름: 호르몬 변화로 인한 가슴 민감도 증가구토와 메스꺼움: 일명 입덧, 특히 아침에 증상 심함피로감과 졸음: 호르몬 변화로 인한 체력 저하소변 빈도 증가: 자궁이 방광을 압박하여 소변 횟수 증가3. 임신 확인 방법가정용 임신 테스트기: 생리 예정일 기준 1주 후 소변 검사의료 기관 방문: 혈액 검사 및 초음파를 통한 정확한 진단최근에는 조기 진단 키트도 다양하게 .. 2025. 4. 26. 서울시 주거비 지원 대상 - 자녀출산 무주택 가구 신청 바로가기 서울시, 무주택 가구 출산 주거비 지원! 월 30만 원, 최대 2년간 혜택을 놓치지 마세요.목차어떤 제도인가요? – 사업 개요와 목적누가 받을 수 있나요? – 지원 대상 조건어떤 혜택을 받나요? – 지원 금액 및 기간어떻게 신청하나요? – 온라인 신청 절차무엇을 준비해야 하나요? – 제출 서류 안내꼭 알아야 할 주의사항은?자주 묻는 질문 Q&A 모음궁금한 점은 어디에 물어보면 되나요?지금 꼭 신청해야 할 이유는?어떤 제도인가요? – 사업 개요와 목적서울시는 저출생 문제를 극복하고 무주택 가구의 주거 부담을 완화하기 위해 ‘자녀출산 무주택가구 주거비 지원사업’을 시작했습니다. 이 제도는 아이를 출산한 무주택 가구에게 월 30만 원씩, 최대 2년간 주거비를 지원하여 총 720만 원의 혜택을 제공합니다. 이를.. 2025. 4. 26. 비행기 보조배터리 규정 총정리 2025년 비행기 탈 때 보조배터리 가져가도 될까? 안 될까? 요즘같이 전자기기 필수 시대에, 여행할 때 보조배터리는 꼭 챙겨야 하잖아요. 근데 이게 또 항공기 규정이 조금씩 다르다보니 헷갈리는 분들이 많더라구요. 그래서 오늘은 제가 아주 쉽게~ 정리해드릴게요!1. 보조배터리 기내 반입 가능한 용량은?2. 보조배터리 반입 시 주의사항3. 기내에서 보조배터리 보관 방법은?4. 충전 가능한가요? 기내 사용 제한 알아보기5. 전자담배와 보조배터리, 규정이 다르다?6. 알아두면 좋은 항공사별 세부 기준7. Q&A - 자주 묻는 질문 모음1. 보조배터리 기내 반입 가능한 용량은?일반적으로 100Wh(와트시) 이하의 보조배터리는 별도 승인 없이 기내 반입이 가능합니다. 우리나라 항공사 대부분이 이 기준을 따르고 있고, 국제적.. 2025. 4. 26. 유족연금 조건 신청방법 바로가기 📌 목차유족연금이란? 꼭 알아야 할 기본 개념국민연금 유족연금: 대상, 조건, 금액공무원연금 유족연금: 지급 기준과 특징국민연금 vs 공무원연금 유족연금 차이점 비교유족연금 신청 방법과 준비 서류꼭 확인하세요! 유족연금 수급 시 유의사항Q&A 자주 묻는 질문 정리같이 보면 좋은 글사별 후에도 경제적인 안정을 이어가기 위한 제도, 바로 유족연금입니다.막상 닥치면 마음도 정신도 어지러운 상황에서, 어떤 연금을 어떻게 받을 수 있는지 몰라서 더 당황스럽죠.오늘은 국민연금과 공무원연금, 두 가지 유족연금의 차이점과 신청 조건 등을 꼼꼼하게 비교해서 알려드릴게요.1. 유족연금이란? 꼭 알아야 할 기본 개념유족연금이란, 가족 중 누군가가 사망했을 때 남은 유족에게 지급되는 연금을 말해요.말 그대로 '남겨진 가족을.. 2025. 4. 26. 고효율 가전제품 구매 환급 홈페이지 바로가기 고효율 가전제품 구매하고 환급까지 받을 수 있다면? 요즘 전기요금도 만만치 않은데, 한전에서 운영하는 고효율 가전제품 지원사업을 알면 적잖은 도움이 될 수 있답니다. 아직 이 제도를 모르셨다면 꼭 끝까지 읽어보세요!1. 한전 고효율 가전제품 구매비 지원사업이란?2. 지원 대상과 조건은 어떻게 되나요?3. 지원 가능한 제품 종류 총정리4. 신청 방법 및 절차 안내5. 주의사항 및 자주 묻는 질문6. 실제 환급 후기와 꿀팁 공유7. 구역전기사업자 이용 시 확인사항1. 한전 고효율 가전제품 구매비 지원사업이란?한국전력공사는 전기요금 복지할인 가구를 대상으로 고효율 가전제품 구입 시 비용의 일부를 지원하는 사업을 시행하고 있어요.이는 단순한 판촉 이벤트가 아니라 국가 예산과 연계된 지원사업으로, 일정 조건을 충.. 2025. 4. 26. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 10 다음 728x90
